🎥 影片描述 (Video Description)
脂肪肝不是「富貴病」，是肝臟在冒煙！倪海廈行醫 25 年精華：每天一杯「乾淨茶」，五味藥食同源，連喝三天有感，重度脂肪肝也能逆轉！老肝重回 20 歲！🌿🔥
很多人以為脂肪肝只能靠「節食、運動」死扛，結果餓到頭暈、跑斷腿，轉氨酶反而升高？倪師告訴你：這叫「本末倒置」！脂肪肝不是胖出來的，是肝失疏泄、痰濕內蘊、氣滯血瘀的結果。只靠節食會傷脾胃，讓痰濕更重；過度運動會耗肝氣，讓負擔更沉。
今天，我把臨終前整理的手稿精華公開——這道**「乾淨茶」**，不分輕中重度，只要對症下藥，都能讓肝臟重新「活」過來！
🍵 倪師推薦：基礎「乾淨茶」方
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桑葉 + 炒決明子（君藥）：清熱疏肝、潤腸通便。
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葛根 + 陳皮（臣藥）：通經活絡、健脾化濕。
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炒焦山楂（佐使）：消食化積、活血化瘀。
⚖️ 四大體質「加減法」：
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寒性（怕冷、便稀）：加入 乾薑、炒薏米。
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熱性（口苦、上火）：加入 菊花、金銀花，葛根加量。
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氣虛（乏力、多汗）：加入 黃芪、黨參，陳皮加量。
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陰虛（失眠、盜汗）：加入 枸杞、麥冬。
🚨 倪師小叮嚀：
治肝就是養命！脂肪肝是沉默的殺手，不痛不癢卻會直接發展成肝硬化、肝癌。如果你有口苦、腹脹、肝區隱痛，或是體檢報告轉氨酶升高，請立刻開始調理！